Реальная история о похудении.

В молодости никогда не сидевшая на диетах, я не могла представить, что лишние килограммы, так неожиданно прилипшие к моему телу, будут доставлять мне такие неудобства.

Во-первых, это затратно. Я трижды меняла гардероб. Сначала на один размер. Потом размер увеличился. И еще... Уф! Нравилась ли я себе в зеркале? Сначала, оценивала себя – «ну полненькая», потом – «ну толстенькая», потом – «я жирная».

Ходить стало тяжеловато, и прежней легкости уже совсем не было. Пешком на 4 этаж стало непосильной задачей. Возвращаясь с работы, сил хватало поесть и принять горизонтальное положение.

А однажды заболела голова, и я решила померить давление. Удивление! 150/110! Начала следить за давлением ежедневно, думая, что это случайно. Но нет, давление продолжило предательски подниматься к вечеру.

Последней каплей в моем осознании проблемы, стало несколько приветственных комплиментов «О! как, ты заматерела!», «Давно не виделись, вот тебя разнесло!».

Почему-то мне сразу вспомнился анекдот:

Ехала в автобусе, вся в слезах из-за несчастной любви. Маленький мальчик посмотрел на меня и произнес: — Ты плачешь, потому что ты жирная, да?

Все! Достало! Надо что-то делать!

Я была уверена, что советы правильного питания и образа жизни мне помогут сразу, стоит только начать. Вычислила лишний вес, всего-то 10 килограммов. Но…

Все оказалось сложнее. Правильная еда давалась с трудом, да и с образом жизни тоже были проблемы. Получалось сбросить килограмм, только если ничего не ела. Потом все возвращалось! Ад!

Проанализировав ситуацию с помощью диагностики Кристалл, я реально поняла, что происходит с моим телом и моими мыслями. Неожиданно выявились и, скрытые от моего признания, психологические «проблемки» которые мешали запустить похудательный процесс.

Итак, я пришла следующим выводам:

1. Похудение – способ разгрузить свою голову и привести в движение свое тело.
2. Похудение – доказательство своей женственности.
3. Похудение – оздоровительный тонус для всего организма.
4. Похудение – приятное «занятие» без зацикливания и бесконечного взвешивания.

Теперь расскажу о своих действиях по аналогии с предыдущими выводами:

1. Изменила свое отношение к имеющимся проблемам: думаю у многих голова забита как свести дебит-кредит, угодить семье, успеть все переделать, быть успешной мамой, заботливой дочерью и любящей женщиной. Купила на год абонемент в бассейн и 2 раза в неделю начала плавать.
2. Вспомнила и закрепила в памяти, что платья, макияж, маникюр и улыбка делают моложе. Получилось не сразу, но накопительный эффект получился СУПЕР! Большая трудность у меня была с «улыбкой», но постепенно начала замечать, что смех и позитив – это Антистресс необходимый для жизни.
3. В начале пути зная, что до еды надо пить стакан воды, усилила его Бальзамом Для снижения веса (появилась легкость, ушло вздутие живота, снизился аппетит, прошла горечь во рту). На ночь приклеивала Пластырь на стопы выводящий токсины, что помогло снять отечность и болезненность нижних суставов. Плюс добавила Эликсир Афродита по 1 флакону в день для восстановления гормонального баланса. (Эта моя, рекомендованная врачом, схема на первый месяц после Диагностики)
4. Перестала взвешиваться каждый день и думать, почему не худеется. Главное! Только легкий ужин!

Итог:

Полгода измененного сознания и ритма жизни привело меня к снижению веса на 8кг. Я счастлива!

Рада, если мой рассказ был Вам интересен.

Корнеенко Елена, 48 лет.

Клиент «Гранд Хелп» с 2002г.)))