Как понять агрессивных, раздраженных людей?
Весна по ТКМ - это стихия Дерева и время активности канала Печени.
В восточной медицине дисбаланс желчного пузыря и печени связывают с такими эмоциями, как чрезмерный гнев, подавленность, обида.
Не случайно происхождение выражения «желчный человек», «сидишь у меня в печенке».
Чем больше вы испытывайте состояний неконтролируемого гнева, агрессии, затаенной старой обиды - тем больше у вас шансов приобрести проблемы с этими органами.
Человек с напряженной печенью реагирует раздражением, досадой или гневом на всех, кто, по его мнению, хочет отнять у него пространство или подходит слишком близко. Выражая свой гнев с помощью агрессии, он пытается создать вокруг себя пространство, которого ему недостает внутри.
Печень определяет наше видение жизни. В результате дисбаланса печени остаются неиспользованными творческие способности. Появляется чувство разочарования, тоски. Человек впадает в депрессию и пытается облегчить свое состояние, прибегая к жалобам и обвинениям.
Типичное состояние, от которого страдают люди с проблемами в меридиане желчного пузыря, — неспособность на что-либо решиться, сопровождающаяся внутренним напряжением.
Вот несколько советов:
- Прекратите всех и всё контролировать.
- Направьте избыточную энергию на свой творческий процесс.
- Радуйтесь простым проявлениям жизни.
- Старайтесь контролировать свое эмоциональное состояние.
- Увеличь прогулки или пробежки на свежем воздухе, предотвращайте застой в Печени. Необходима любая двигательная активность: скандинавская ходьба, цигун, теннис, бадминтон, волейбол, велосипед.
- Формируй в своем сознании гармонизирующие мысли.
- Зеленый цвет успокаивает Печень. Поставьте на видное место зеленый цветок, наденьте что-то зеленого оттенка и т.п.
- Попарьте ноги - полезно!
- Медитируйте или просто отдохните с закрытыми глазами.
- Не позволяйте вовлекать себя в общение, которое приносит негативные эмоции.
- Не загоняйте проблемы вглубь себя, научитесь обсуждать и решать их.
